MI VIDA VA MAL
Una relación tóxica es un tipo de relación interpersonal en la que una o ambas partes involucradas experimentan emociones y comportamientos dañinos y negativos de manera recurrente. Estas relaciones pueden ser perjudiciales para la salud emocional, mental y física de las personas involucradas.
A menudo se confunde el amor con el enamoramiento, pero son dos cosas diferentes. El enamoramiento es un estado emocional intenso y pasajero que se produce al inicio de una relación, mientras que el amor es una emoción más profunda y duradera que se desarrolla con el tiempo y se basa en una conexión emocional, física y mental con la otra persona....
La procrastinación es el acto de posponer o retrasar la realización de tareas, actividades o responsabilidades, a pesar de ser consciente de que deberían ser realizadas en un determinado momento. Es un fenómeno común que afecta a muchas personas en diferentes áreas de sus vidas, como el trabajo, los estudios, las tareas del hogar, entre otras.
El miedo al fracaso está presente en la vida de muchísimas personas y en su día a día. Se trata de un miedo extremo e irracional a fracasar o a cometer errores.
En la actualidad las redes sociales son una herramienta muy utilizada y forman parte de nuestra vida personal y laboral. A través de las redes nos ponemos en contacto con familiares, amigos y conocidos. También las empresas las usan para darse a conocer y promocionarse. Por lo tanto bien gestionadas pueden ser muy útiles.
Seguramente has escuchado muchísimas veces, ¡hay que vivir el presente!. Pero, aunque parece obvio y suena algo muy sencillo de conseguir, la mayoría de las personas no viven el presente.
Nuestra sociedad nos ha marcado constantemente que es muy importante dar a los demás, ¿pero realmente nos han enseñado a recibir?, ¿se considera que recibir es ser egoísta?.
Entender como funcionamos las mujeres según la fase del periodo menstrual en el que nos encontremos es una gran herramienta para conocernos y aprovechar mejor nuestra energía.
Todo lo que vivimos está marcado por las decisiones y acciones del pasado, lo que somos a día de hoy es el resultado de todo lo que hemos vivido.
Solemos creer que aceptar, significa que nos parezca algo bien y por tanto tenemos que asumirlo, porque no hay más remedio. Esto no es la aceptación, esto es resignación, la resignación nos genera sentimientos de rabia y frustración, la resignación nos lleva a negar lo que sucede y de esta manera no podemos transformarlo, porque no nos hacemos...
La forma en que afrontamos los problemas, repercute en la manera en que estos pueden afectarnos.
En este capítulo vamos a centrarnos en la importancia de la memoria familiar en nuestros conflictos y problemas. Aprender como la historia de nuestros ancestros influye en nuestra vida, más de lo que creemos. Al igual que heredamos a través de los genes el color de la piel, el pelo, incluso enfermedades también heredamos aprendizajes.
Solemos creer que aceptar, significa que nos parezca algo bien y por tanto tenemos que asumirlo, porque no hay más remedio. Esto no es la aceptación, esto es resignación, la resignación nos genera sentimientos de rabia y frustración, la resignación nos lleva a negar lo que sucede y de esta manera no podemos transformarlo, porque no nos hacemos...